材料:南瓜、玉米粒、小米、洋葱、竹笋、海参、高汤、盐、水淀粉。
1、准备材料。玉米剥粒,南瓜、洋葱切小粒,小玉洗净; 2、将四种材料倒入豆腐机; 3、加2倍的水; 4、选择米糊键启动; 5、竹笋盐水浸泡一下洗净; 6、海参切成丝; 7、黄金汤做好后过滤到砂锅里; 8、加小半碗高汤; 9、竹笋和海参在沸水里氽烫一下; 10、捞出加入到金汤煮开; 11、调入盐即可;12、一碗营养美味的金汤。
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