海参是一种营养价值非常好的食物,虽然说海参也有一定的药物价值,但是更多的还是表现在海参的食用价值上。下面就给大家介绍下海参炖鸡汤的家常做法吧。
海参炖鸡汤主要的食材就是海参以及鸡,当然其中还会有其他的一些食材,海参炖鸡汤的功效是非常巨大的,是一种非常常见的保健型食物,很多人,尤其是那些喜爱吃海参的人,他们都会去做制作海参炖鸡汤来进行养生,关于海参炖鸡汤的做法,具体的说来,需要经过下面的几个步骤。
步骤一:首先需要准备好海参,如果是鲜海参的话,只需要对海参进行清洗干净,保证海参的营养成分就可以了,而如果是干海参的话,就需要进行泡发的工作,泡发的话一般需要经过水浸、水煮、低温保存三个方面的步骤。
步骤二:处理鸡,将整只鸡处理干净,去除鸡头,然后将鸡进行切块处理。
步骤三:准备一些开水,可以自行烧,然后将鸡块放入其中,主要的作用就是去除鸡的腥味。
步骤四:将鸡块以及其他的一些材料放入炖锅中进行炖,时间为两个小时左右,一直等到鸡块炖烂。
步骤五:然后再将海参放入其中,并且加入调料,比如说味精等,具体的可以根据自己的口感来进行添加,记住焖十分钟之后就可以食用了。
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