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有关于海参的小问题,你都了解吗?
晓芹海参 / 2020-03-31
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海参一天吃多少合适,吃多少有效果?

老人:

老人的消化系统没有年轻人好,但是海参本身自带的消化酶可以帮助吸收养分,所以一次吃一两条都可以,最好是少量常吃。沿海的居民一般选择在冬季,入九开始食用,出九终止。九九八十一天,每天一只海参(大的海参可切成2~3段),连续食用,即可去除疾病,增强体质。“八十一个海参,还你一个健康身体”就是源于此,这也是海岛多寿星的一个重要原因。

孕妇:

孕期营养关系到婴儿的成长,但是不能盲目进补。海参含有数十种活性成分、高蛋白,能提高免疫力,还有婴幼儿大脑发育急需的DHA,合理食用效果显著。备孕前三个月每日一只可调理身体内部环境,为宝宝的到来做准备。孕期前三月忌大补,孕早期每周一根即可,怀孕中后期每天一只,如果有其他营养品同时食用,可以酌情减量。坐月子以及哺乳期(即在断奶前两个月)也可食用海参,帮助恢复身体,每周不可超过两个,切记勿多。

孩子:

海参的营养价值很高,含有多种蛋白质、微量元素和DHA,小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力很有好处。孩子每天吃一只,足够了。

化疗患者:

化疗期间海参食疗可以提高人体免疫力,减小化疗副作。海参皂甙又称海参毒素,是一种抗毒剂,对人体无害但能起到一定抑制肿瘤细胞生长和转移的作用,具有防癌、抗癌效果。意见建议:一天吃一个即可。

三高人群

三高人群能吃海参,也建议一人一天一个海参就够了,家庭进补用海参选中小规格海参即可,根据自己的实际情况来选择。

海参是海味“八珍”之一,海参肉质鲜嫩,营养丰富,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食材,具有延缓衰老的效果,备受大家的喜欢,在宴席一般充当着“压轴”的角色。海参营养价值高,自然而言的价格也高,所以很多人都不想浪费任何一个获得营养的机会。


订购海参请拨打

189-1166-9000



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